A depressão e a ansiedade nos dias de hoje estão cada vez mais comuns e muito presentes na vida de muitas pessoas. E não é somente a pessoa deprimida ou ansiosa quem sofre. A tristeza contagia e acaba sendo vivida por toda a família e pessoas próximas, concordam?

Pensando nesse assunto, tão sério e tão importante, resolvi trazer aqui algumas considerações sobre Feng Shui que talvez possam ajudar as pessoas a saírem desse estado, ou pelo menos a encontrarem uma forma de amenizá-lo, trazendo mais alegria e bem-estar para suas vidas, através dessa técnica milenar.

A depressão pode ter diversas causas, entre elas, o fator genético, a bioquímica cerebral e outros eventos que podem desencadear episódios depressivos. Neste último caso, a tristeza e a desesperança podem estar associadas à depressão que, segundo a Organização Mundial da Saúde, já atinge mais de 15% da população brasileira.

Equilíbrio de sentimentos

Os sentimentos de tristeza e desesperança que tomam conta da pessoa podem estar enraizados em uma falta de propósito, confiança em si mesmo ou poder de realização. Quase todo mundo já experimentou pelo menos uma vez na vida (ou até várias vezes) algum tipo de desânimo, seja por problemas de saúde, preocupações e ansiedades diversas, conflitos no relacionamento, ou no trabalho, ou ainda se deparou com problemas que pareciam intransponíveis.

Períodos de altos e baixos são comuns na vida moderna… Fazem parte da nossa vida aqui na Terra. É ilusão pensar que existem pessoas que são felizes o tempo todo. Segundo a teoria de Yin e Yang, a tristeza também é natural do ser humano. Mas, é preciso ter equilíbrio entre alegrias e tristezas. Vivemos para buscar e permanecer em equilíbrio. E assim sendo, um período de tristeza que permanece por mais tempo, não é nada saudável.

Relação da Depressão com sua Casa

Quem está em um estado depressivo (isto é, quando a pessoa tem consciência e reconhece que está em um), ou quando se identifica um estado depressivo em alguém, a maioria das pessoas pensa imediatamente em procurar terapia, partir para a medicação tradicional ou outros métodos convencionais para lidar com esta doença debilitante. A orientação profissional é muito importante! Sem dúvida! Mas, as pessoas quase nunca associam que a depressão pode estar ligada ao ambiente em que vivem.

Poucas pessoas sabem que o Feng Shui pode ajudar e muito na superação dos sintomas de depressão. Muito mais do que isso, talvez com o Feng Shui seja possível eliminar pela raiz a causa da depressão em casos específicos. O Feng Shui pode ajudar especialmente quando combinado com outros esforços, como boa alimentação, socialização, conexão com a natureza e práticas de atividades prazerosas.

Mas afinal, qual a relação da depressão com a nossa casa?

Já falei muito por aqui o quanto nossa casa espelha nossa vida… De acordo com o Feng Shui, a casa se relaciona com a nossa vida através de 9 áreas (saúde, sucesso, prosperidade, família, espiritualidade, trabalho, amigos, criatividade e relacionamentos) que podem ser identificadas e mapeadas com o auxílio do baguá. Se todas estas áreas estiverem bem equilibradas e potencializadas, o resultado é uma vida prospera, saudável e feliz.

Agora se a casa estiver “doente” (energeticamente falando), desvitalizada ou mal configurada, isso pode resultar em problemas financeiros, de saúde e emocionais dos mais diversos, incluindo atrair depressão para dentro de sua família…

Como o Feng Shui pode ajudar a combater a tristeza e o desânimo

Agora me diga, o que você sente ao se deparar com sua casa escura e mal iluminada, bagunçada, suja, uma pia lotada de louça suja, camas por fazer, plantas mortas, etc… É intuitivo que esse cenário de horror não ajuda a reforçar um estado mental depressivo e de desesperança, não é mesmo? Por isso, precisamos reverter as mensagens que transmitimos a nós mesmos através de nossos ambientes.

O lar de uma pessoa deprimida pode representar exatamente suas piores lutas internas. Pode haver excesso de bagunça, falta de limpeza, camas desfeitas, isolamento, falta de iluminação ou lixo espalhado. Muitas vezes, há sinais de problemas de manutenção na casa, como torneiras pingando, plantas mortas ou tintas descascadas. Todos estes são sinais claros de que seu ambiente está contribuindo para te deixar com uma vibração baixa, e assim, ficar ainda mais difícil sair desse isolamento e dessa tristeza.

O Feng Shui é baseado na filosofia chinesa de que ter uma casa limpa e organizada é uma casa de “sorte” (uma casa que te ajuda atrair coisas boas que você deseja para sua vida). Para isso é preciso reestabelecer o bom fluxo de energia e providenciar uma harmonização energética em seu lar e, consequentemente, isso irá refletir positivamente em sua vida.

Sua casa pode ser uma das causas desse desequilíbrio!

Uma das possíveis causas da depressão pode ser sim nossa própria casa…. Mas, quando pensamos em depressão, muitas vezes tentamos de tudo para reverter nosso estado mental para um lado mais positivo, mas mesmo assim a depressão não passa. Ás vezes, até mesmo negamos com toda a força estarmos depressivos, ignorando e não aceitando os sintomas clássicos. Só que, depois de muito relutar, ou quando a situação se agrava muito, procuramos orientação profissional (médicos, psicólogos, terapeutas), tomamos remédios e isso parece ser apenas uma cura temporária.

As pessoas não associam diretamente que a depressão pode estar sendo causada pela casa que habitam… Por isso, o intuito desse artigo é ajudar você a identificar e ajustar tudo o que for necessário para que sua casa NÃO seja mais um obstáculo na cura dessa doença e muito menos um imã para esse desequilíbrio se instaurar.

A ideia aqui não é que você abandone ou não busque a ajuda profissional para combate desse mal… Muito pelo contrário! Você sempre deve procurar ajuda especializada. Mas é importante entender também, pela ótica do Feng Shui, o que pode estar contribuindo para você atrair esse estado depressivo.

Assim, vamos transformar a energia ao nosso redor para que ela inunde o nosso interior com seu poder…Essa é uma das transformações que o Feng Shui proporciona ao ser aplicado em nossos ambientes.

Aqui estão 15 maneiras de usar o Feng Shui para elevar a energia de sua casa, melhorar a sensação de felicidade, ajudá-lo a se sentir esperançoso novamente e portanto, deixar a depressão longe de sua vida e dos seus familiares! Você que não tem depressão, mas conhece alguém neste estado, tenho certeza que você poderá ajudar e muito a essa pessoa querida!

Comece o dia dando o seu melhor!

Quando estamos bem, temos muita disposição e esbanjamos vitalidade e alegria. É esse estado que o Feng Shui almeja que você desfrute. Mas, quando estamos tristes, não temos disposição e nem vontade para fazer nada, nem mesmo tarefas simples do dia a dia, são uma tortura, e assim a preguiça e desesperança vão tomando conta da nossa rotina.

Ao executarmos pequenas tarefas em nossa rotina, nos colocamos em movimento e a cada etapa cumprida com sucesso atraímos a alegria da realização. Movimento tem a ver com circulação, com fluxo, com renovação. E movimento é o “coração” do Feng Shui. Aliás, o termo Feng Shui em chinês significa Vento e Água, ambos elementos que precisam de movimento.

Movimento espanta a energia estagnada e atrai energias melhores e benéficas para nós. Por isso, é importante estabelecer um planejamento prévio de todas as suas atividades, definindo seus horários e duração, criando assim sua rotina de atividades ou pequenas metas a serem cumpridas ao longo do dia.

Estabeleça uma rotina

Comece estabelecendo um horário definido para se levantar e começar o dia.

A gratidão pelas pequenas coisas abre caminho para grandes bênçãos!

Ao acordar, agradeça por ter aberto os olhos, por ter uma casa, uma cama, por estar respirando! Agradeça pela vida e a oportunidade de ser uma pessoa melhor!!!

Seja grato(a)!

Quanto mais agradecemos, mais temos para agradecer. A gratidão muda a vida para melhor a cada dia! A gratidão melhorará seus relacionamentos, sua saúde, seus níveis de felicidades. Acelerará sua carreira, aumentará seu sucesso e seu dinheiro. A gratidão ajudará você alcançar tudo que quiser ser, ter ou fazer.

Gratidão é um sentimento. Se praticar um pouquinho, sua vida mudará um pouquinho, mas se praticar muito todos os dias, sua vida mudará drasticamente.

Abra-se para o campo das infinitas possibilidades. Foque no que você quer que aconteça de bom em sua vida!

Levante-se. Arrume sua cama. Vista-se. Arrume o cabelo, lave o rosto, faça maquiagem e tenha a melhor aparência, mesmo se estiver em casa. Quando você parece melhor, você se sente melhor. É a nossa vibração que nos deixa bonitos e atraentes. Quando estamos com nossa energia baixa uma boa saída é capricharmos no nosso visual. Quem não fica bem depois de receber um elogio? Melhorar o externo, seja dando aquele “up” no visual ou apenas caprichando na arrumação da casa podem fazer milagres em termos de elevar a vibração! Cerque-se de beleza e harmonia!

Abra suas janelas!

Abra as cortinas, abra as janelas, respire ar puro e fresco. Deixe a luz do sol entrar e recarregar suas energias. Criar um bom fluxo de energia no lar traz saúde, riqueza e felicidade. A luz do sol é a nossa maior fonte de energia e, é considerada importantíssima dentro dos conceitos básicos do Feng Shui.

Ao abrir a janela e as cortinas você permite que as boas energias entrem em sua casa e segundo o Feng Shui, renova a energia estagnada dos ambientes com energia nova e fresca.

Tente acordar mais cedo e tomar café da manhã sem pressa, leia um jornal, um livro ou veja coisas motivacionais na internet. Faça conscientemente toda as tarefas, sem deixá-las no piloto automático! Aprecie as ações simples e cotidianas, como sentir o cheirinho de café fresco, a brisa fresca que entra pela janela ou até mesmo sinta o prazer de inspirar e expirar. Quantas vezes por dia você presta atenção na sua respiração? Dê um bom dia para a vida com a alma e com o coração… nada daquele bom dia automático e sem expressão… Essas pequenas coisas sem dúvidas irão te ajudar a ter uma rotina mais prazerosa!

Quando você sai do estado “automático” e aprecia as pequenas coisas da sua rotina acaba percebendo que a vida é composta de um conjunto de pequenas coisas que podem ser sim muito prazerosas! Tudo depende de como você as encara! Você acaba percebendo que é possível desfrutar de boas vibrações (ou boas energias) em pequenas ações rotineiras, e que estas, se feitas com presença e consciência, podem te nutrir para um dia melhor!

Comece aos poucos

Arrume sua cama ao levantar, lave a louça e guarde-a quando terminar… parecem triviais essas atividades, mas realizar pequenas tarefas como estas são boas maneiras de moldar sua mente em uma direção positiva. Conforme você vai cumprindo esses pequenos desafios você vai tomando mais gosto pelo próximo que está por vir… Como bem disse o William H. McCraven, ex Almirante da Marinha Americana: “Se você quer mudar o mundo, comece arrumando a sua cama”. São pequenas “vitórias” como essa que te darão força para começar e terminar a “próxima batalha”.

Experimente! Faça sua própria lista de atividades rotineiras. Planeje seu dia! Dê o seu melhor para cumprir todas as atividades previstas e recomece tudo novamente no dia seguinte… Você vai se sentir muito mais organizado, motivado e energizado!

Comece aos poucos… mas comece já!

Começar aos poucos no Feng Shui é muito importante! Você não precisa transformar de vez sua rotina…. Você começa pondo ordem em uma gaveta, depois parte para um armário… e quando viu organizou a casa toda e transformou a energia do seu lar. Pequenas tarefas são essenciais para se alcançar coisas gloriosas. Toda jornada começa com um primeiro passo, certo?

O estabelecimento de pequenas tarefas e uma rotina organizada irão te ajudar a reestabelecer a sua motivação interna e irão colocar a sua energia pessoal e de sua casa em movimento. No Feng Shui, a energia parada ou estagnada é muito prejudicial para nossas vidas. Portanto, essas pequenas tarefas de organização e limpeza irão ajudar bastante no combate a depressão. A Depressão bate quando paramos de nos movimentar!

Limpeza e Organização

Segundo o Feng Shui, se a energia de sua casa estiver estagnada isso pode fazer com que você se sinta paralisado também em sua vida. Uma casa com energia estagnada estagna a vida de seus moradores. Energia estagnada é energia morta, paralisada, sem poder, sem vitalidade. Há quanto tempo você não arruma seu armário? Ou há quanto tempo aquela “baguncinha” está no canto da sala ou do seu quarto?

A desordem afeta negativamente o nosso bem-estar. A ciência vinculou-a ao estresse, à incapacidade de se concentrar e até à depressão. A desordem e a desorganização prejudicam a nossa produtividade e consomem nosso tempo, e muitas vezes, isso leva a uma diminuição da sensação de bem-estar, mesmo em pequenas proporções.

A desordem, ao impactar negativamente o bem-estar da casa e do morador, diminui o bom fluxo de energia e ainda traz o Chi negativo ou energia estagnada (Sha) para esse lar e para a vida de todos ali.

A limpeza externa resulta numa limpeza interna!

Segundo o Feng Shui, à medida que limpamos e organizamos nossa casa física, também colocamos em ordem nossa mente e coração! Portanto, a organização é definitivamente uma coisa inteligente a fazer para melhorar de vida.

Então, olhe ao redor de sua casa e identifique onde está a desordem. O que pode ser mais bem organizado? Talvez seja uma pilha de roupas sujas, ou documentos do trabalho espalhados, sapatos pela casa, objetos fora do lugar. Dê um jeito em tudo que estiver desarrumado. Limpe as bancadas da sua cozinha, lide com todas as pilhas que você tem pela casa.

A desordem bloqueia e impede as boas energias de circularem livremente em sua casa. Ela faz com que tudo na sua vida se torne difícil e cheio de obstáculos.

Organizar seus espaços ajudará a acelerar o chi (ou energia) de sua casa e a elevar o seu ânimo. Limpe e organize seu lar para que seus olhos desfrutem de ambientes agradáveis de ver e transmitam boas mensagens de bem estar para seu cérebro!

Melhore sua vida aplicando Feng Shui em seus espaços!

Muitos definem o Feng Shui como “melhorar a vida por meio da harmonia com o ambiente ao seu redor”, sendo esse “ambiente” representando quase tudo que você vê ou não. Portanto, quando a harmonia é alcançada, sua saúde mental e física melhorará e, assim, sua vida melhorará.

Uma forma rápida de movimentar energia estagnada ou deprimente é arrumar um armário ou gaveta, ou ainda organizar e classificar seus livros, pastas e papéis. O entulho, principalmente o que não esta à vista (armários e gavetas) pode acumular e drenar as energias, sem que os moradores percebam.

A melhor coisa e mais imediata que uma pessoa pode fazer para a sua depressão é ela mesma limpar seu espaço, jogar coisas fora e se livrar de objetos desnecessários.

Cuidado com a bagunça!

Bagunça dentro de armário ou bagunça escondida também é bagunça!

Bagunça dentro de armário também é bagunça, mesmo que não esteja visível. Estas são áreas problemáticas, só que como estão fora da nossa vista, teoricamente não nos incomodam tanto. Mas, vale lembrar que neste caso, fora da visão não significa fora da mente. Se há uma área de bagunça em sua casa (visível ou não) que está fora de controle, “abrace-a”, encare-a, limpe-a e organize tudo você mesmo!

Ter uma casa que pareça boa do lado de fora, mas que tenha todas as gavetas, armários e cômodas cheias de coisas inúteis, quebradas, paradas, tudo isso vai minar a energia da sua casa e da sua vida. Pois, na sua mente você sabe que as tralhas estão todas lá… espantando todas as boas vibrações para bem longe.

Remova lembranças tristes

Os momentos mais felizes e os mais tristes de nossas vidas estão de alguma foram associados à nossa casa. No entanto, muitos lares são casas repletas de dor, lembranças tristes.

Seja o vestido de noiva guardado mesmo após o divórcio, fotos das pessoas que já partiram, o relógio da sua avó que faleceu, e que parou de trabalhar anos atrás, ou até mesmo a cinza de entes queridos dos quais você não pode se separar, ou lembranças dos animaizinhos de estimação que você teve.

De acordo com o Feng Shui, não é uma boa ideia mostrar essas lembranças em sua casa pois elas derrubam a energia de um lar. Estas lembrancinhas de quem já se foi podem criar todos os tipos de dificuldades, tais como, perda de prosperidade, baixa vitalidade, problemas de relacionamento e… depressão!

Portanto, remova tudo que de alguma forma derruba sua energia, e por consequência, derruba também a energia da sua casa e da sua vida. Mantenha no ambiente apenas o que te deixa feliz e te traz excelentes recordações.

A melhor maneira de escolher o que manter e o que jogar fora é pegar cada item e perguntar: “Isso me traz alegria?”. Se a resposta for sim, mantenha-o. Se não, descarte-o. Este não é só o mais simples, mas também o mais preciso critério. – Marie Kondo

Cuidado com as mensagens subliminares

Olhe ao redor da casa e veja que tipo de imagens você exibe em suas paredes e em sua decoração. Avalie quais as sensações elas te trazem e quais mensagens elas te passam. Em seguida, determine se elas devem ser permanecer ou não ali. Se te passarem uma sensação ruim, uma tristeza ou incômodo, retire-as imediatamente…ok?

Segundo o Feng Shui, a imagem que você vê todos os dias vai dizer muito sobre a sua vida e o tipo de vibração que você está atraindo para ela e para a casa. Imagens que nos transmitem sentimentos de tristeza, pesar, angústia, sofrimento, solidão, escassez podem influenciar negativamente nossos ambientes e provavelmente nos fazer ficar bem longe de alcançarmos nossos objetivos de vida.

O que você sente quando vê uma imagem de natureza morta, de um deserto árido ou uma pintura de um navio afundando?! Entendeu o impacto e a mensagem que cada imagem manda para seu subconsciente?

Seja o que for que esteja reduzindo a sua energia e a do seu lar, isso não pertence à sua casa. Aprenda a desapegar e a abandonar velhas obrigações com coisas que diminuem sua vibração e a vibração de sua casa, servindo de lembrete do que aconteceu (ou não) na sua vida. Permita-se jogar tudo fora, doar ou colocar na reciclagem tudo que não te traz felicidade.

Preencha seu lar com mensagens e objetos que te tragam alegria e positividade!

Quando você se livra dessas memórias antigas você abre caminho para sua vida ser preenchida por coisas novas e mais brilhantes.

Se você deseja sucesso, você precisa colocar nas paredes imagens que te motivem a consegui-lo. Se você deseja ter um relacionamento, coloque no seu quarto imagens de um casal se beijando e se abraçando, em momentos bem felizes. Ou imagens que simbolizem e represente o amor para você. Se você deseja atrair muita alegria para seu ambiente, coloque imagens bem alegres e que representem felicidade para você e assim por diante!

Se você quer mudar a vibração de seus espaços, troque os quadros e decoração que não são compatíveis com o que você deseja. Renove as energias de seus ambientes expondo imagens que tenham bons significados.

Movimente as energias da sua casa!

Com muita frequência, entramos em uma rotina em nossas vidas e mergulhamos num piloto automático, não nos dando conta de nosso ambiente, não é mesmo? Nossos lares parecem iguais o tempo todo. A imagem sobre o sofá está sempre sobre o sofá. Nossos olhos se acostumam com nossos ambientes e, não enxergamos os drenos de energia! Sentimo-nos desvitalizados, mas não sabemos o que provoca essa perda de energia. O resultado de tudo isso é energia parada e estagnada e já falamos que isso não é desejável em termos de Feng Shui.

Quando você precisar de uma energia diferente para sua vida, mude a decoração de sua casa. Troque os quadros ou coloque-os em lugares diferentes, mude objetos de decoração de lugar. Dê uma renovada e uma nova atenção à decoração! Isso já irá movimentar as energias do local. E forçará você a ver sua casa e sua vida por outra perspectiva, de uma maneira completamente diferente. Isso vai ajudá-lo a sair de uma rotina visual.

Mantenha sua vida em movimento, movimente sua decoração!

O Feng Shui estabelece que tudo precisa de movimento para fluir, fala muito sobre a importância de movimentar as energias da sua casa e, por consequência, da vida. Logo, outra forma de se fazer isso é alterar a posição de móveis (desde que não obstrua a passagem), de objetos de decoração, etc…

Ah… esteja atento a paredes vazias e lisas, principalmente ao entrar no espaço ou entrar em qualquer dos cômodos principais. Essas paredes nuas tendem a mandar mensagem deprimente de impotência e apatia ao subconsciente. Ainda de acordo com o Feng Shui, paredes vazias são comparadas a uma vida sem meta…! Neste caso, se você tem uma parede sem quadro, por favor, providencie uma quadro para esta parede de acordo com o que deseja em sua vida!

Atenção ao Elemento Água

De acordo com a teoria dos 5 elementos, para garantir um bom equilíbrio energético em todos os ambientes, é importante contar com a presença de todos os cinco elementos na composição e na decoração dos espaços. Os cinco elementos são: água, madeira, fogo, terra e metal. Estes elementos são considerados as 5 forças universais, ou 5 energias da natureza.

Esta teoria é incrivelmente poderosa. E quando aplicada corretamente, pode trazer uma enorme melhoria para qualquer espaço. E melhorando seus espaços você melhora a sua vibração e a sua vida.

Leia mais: Teoria dos 5 elementos

O elemento água é encontrado nas fontes, nos aquários, nos quadros ou fotos que representem rios e cachoeiras (mas estes devem transmitir a sensação de que o fluxo de água está vindo ao encontro do observador), na cor preta e outras tonalidades do mar profundo. Também está nas piscinas, fluxos de água e superfícies reflexivas: cristais, espelhos e vidros. Está presente nas formas assimétricas, onduladas, livres, flutuantes.

Segundo o Feng Shui, a água é o elemento das emoções, e quando em desequilíbrio (excesso ou falta) provoca tristeza, depressão e desesperança. Quando há depressão, geralmente há excesso do elemento água nos ambientes. Ela não precisa estar presente fisicamente, pois pode ser representada por todos essas formas, cores e objetos que citei acima.

Água e os outros 4 elementos

Se os desequilíbrios emocionais são provocados por excesso de elemento água, logo, como o elemento de controle da água é a terra (segundo a teoria dos 5 elementos), devemos trazer a presença desse elemento para termos um equilíbrio. Portanto, mais um motivo para ter plantas com terra em seus espaços e trazer a natureza para os lares.

De acordo com a teoria dos 5 elementos do Feng Shui, para garantir um bom equilíbrio energético em todos os ambientes, não devemos ter excessos e nem faltas de nenhum elemento. Equilibrar a presença destes cinco elementos na decoração é essencial para atingir esse objetivo de harmonia e aconchego.

Letargia, depressão, excesso de peso são provocados por excesso de água ou também por deficiência de fogo.

Vazamentos

Problemas nos encanamentos de uma casa, de acordo com o Feng Shui, podem acarretar problemas emocionais em seus moradores. As emoções podem ser representadas pelo elemento água, como já mencionei, e qualquer desequilíbrio desse elemento na sua casa vai acarretar um desequilíbrio em seu corpo também!

E não é só isso! Vazamentos geram também perda de prosperidade! Pois a água simboliza a energia do dinheiro também… logo, vai tudo pelo cano, literalmente!

Fique atento a torneira pingando, um vaso sanitário com problemas, infiltrações nas paredes. Tudo isso minará a energia da sua casa te causará problemas diversos, que inclui a depressão!

Conserte tudo isso urgentemente para ajudar a parar o gotejamento de tristeza em seu lar. E parar também com o escoamento de seu fluxo financeiro e prosperidade.

Piscinas e locais úmidos

Se houver piscina ou uma área no seu quintal que permaneça úmida constantemente, isso poderá reduzir sua energia.

Como sabemos, piscinas são grandes reservatórios de água. E água mexe com nossas emoções. Logo, ter uma piscina bem próxima da cabeceira da sua cama ou do seu quarto pode influenciar bastante seu lado emocional.

Seu quarto é onde você passa grande parte da sua vida, e ter uma enorme quantidade de água perto de você enquanto você dorme, abalará seu emocional com toda a certeza. O quarto é o local de repouso e restauração das energias, logo ter uma piscina próxima ao seu quarto não é nada bom!! Isso deixará seu emocional instável e suas energias desequilibradas! Se seu quarto for próxima à piscina, considere mudar de quarto (ou mudar a piscina de posição, no caso de piscinas infláveis).

Preste atenção na localização de sua piscina!

Além disso, se a piscina estiver posicionada na área do Sucesso de um terreno poderão impactar bastante o reconhecimento na carreira dos moradores dessa casa, podendo gerar frustrações e decepções em sua vida profissional, agravando casos de tristeza, ansiedade e depressão. Isso acontece pois, a área do Sucesso é regida e ativada pelo elemento fogo. E ao termos uma grande quantidade de água nessa área do terreno acabamos por neutralizar (ou apagar) esse elemento que deveria estar muito presente ali.

Pela teoria dos 5 elementos é como se a água apagasse toda a chama do sucesso desse local. Toda a fama, vitalidade, sucesso e reconhecimento dos moradores serão prejudicados e impactados por essa localização da piscina.

Por analogia, a água “apagará” toda sua vitalidade e deixará você sem ânimo, agravando o quadro de depressão.

Essas influências podem ser comprovadas por radiestesia, mas, para alegria geral, é possível curar essa situação desfavorável com uma consultoria especializada em Feng Shui.

Leia mais: O que são curas de Feng Shui?

Água subterrânea

Dormir sobre águas subterrâneas podem causar graves doenças, inclusive depressão!

Há dois tipos de concentração de água subterrânea que podem influenciar em nossa energia pessoal: os lençóis freáticos e os veios subterrâneos. Essas águas quando submersas se atritam com a terra produzindo emanação de energia direcionada ao centro dessa corrente de água subterrânea, e estabelecendo zonas de diferentes vibrações e intensidades.

Como nosso corpo é um receptor dessas emanações energéticas, quando dormimos ou permanecemos longo períodos sob essas zonas, nossos órgãos ficam bem estressados. Nosso sistema imunológico é impactado negativamente assim como o metabolismo que se acelera desnecessariamente com tantas vibrações captadas da terra.

Toda essa situação pode gerar vários problemas sérios, como envelhecimento precoce, insônia, dificuldade para dormir, problemas de coluna, artrite, reumatismo, nódulos linfáticos, osteoporose, edemas, apatia, processos degenerativos, além de tristeza e depressão.

Para verificar se há presença de água subterrânea sob a sua cama na sua casa pode-se usar técnicas de Radiestesia. É possível detectar essas zonas com uso de varetas ou pêndulos que sinalizam a presença das vibrações telúricas. Para um melhor diagnóstico, é necessário chamar um profissional especializado em Feng Shui, Radiestesia ou Geobiologia para realizar essa análise.

Mude sua cama de lugar

De acordo com o Feng Shui, as camas simbolizam nossa saúde. Elas são lugares de longa permanência e de reposição de nossa energia, por isso, estão ligadas com a nossa saúde e vitalidade. É um dos mobiliários mais importantes de uma casa. A posição da cama é decisiva para estabelecer boa saúde, bons relacionamentos, e bem estar de uma forma geral. Portanto, é lógico que devemos fazer tudo que for possível para garantirmos um sono reparador.

Cama com cabeceira na parede do banheiro…jamais!!!

Não posicione a sua cabeceira da cama na mesma parede de um banheiro. Isso provoca problemas emocionais graves, inclusive depressão. Mesmo que a parte hidráulica fique na outra parede, ainda assim os problemas emocionais surgem.

O movimento constante de energia da água muito presente neste banheiro tende a criar um desequilíbrio que pode perturbar o bom funcionamento de nosso corpo posicionado tão próximo desse movimento. E a proximidade de nosso corpo com um “excesso” de água também agrava os problemas emocionais, da mesma forma que ter uma piscina próxima ao seu quarto.

Você precisa mudar imediatamente sua cama de lugar, caso sua cabeceira da cama esteja encostada na mesma parede de um banheiro. Fique atento e evite este posicionamento, evite ter problemas sérios de saúde.

Se a sua cabeceira da cama está encostada em uma parede de banheiro e não há outra posição possível, chame logo um consultor especializado em Feng Shui, pois essa configuração é uma das mais prejudiciais para sua saúde e uma das principais causas de depressão encontrados nos lares …! Muita atenção…ok?!

Leia mais: Posicione corretamente sua cama

Verifique a instalação elétrica da casa

De acordo com o Feng Shui, os fios gastos e tomadas sobrecarregadas tem conexão direta com nosso sistema nervoso e com nossa capacidade de lidar com as situações. Conserte tudo que esteja relacionado a sua instalação elétrica que esteja com qualquer problema. Troque os fios, as lâmpadas, quadro de força, soquetes, etc…

Problemas desse tipo vão afetar o equilíbrio da casa, causar e incentivar impaciência, brigas e situações estressantes na vida dos moradores. As correntes elétricas são bastante prejudiciais à saúde do nosso corpo. Esteja atento a problemas em todo o sistema elétrico em sua casa.

Adicione movimento à sua vida!

Sentir-se deprimido deixa você apático e sem vontade para nada… Logo, às vezes esses sintomas podem ser aliviados ao se forçar a se movimentar! Ligue seu aparelho de som com uma música feliz. Faça coisas que você se sinta bem e que elevem sua energia. Coloque seu corpo em movimento (seja ele qual for). Movimento eleva seu chi (ou energia positiva) e é bom para o seu coração, para sua mente e espírito!

Capriche na iluminação

Capriche na iluminação de toda a casa. Os corretores de imóveis sabem que durante uma exibição de um imóvel, todas as luzes da casa devem estar acesas, para o lugar parecer brilhante! Isso aumenta a energia da casa, traz o elemento fogo para o local. Este elemento traz vitalidade, força, calor e movimento para os ambientes. E uma casa com essas características é mais atraente para todos! Quem não gosta de se sentir bem, acolhido, vitalizado e forte em um ambiente? Iluminar bem sua casa irá ajudar muito contra a depressão!

Importante também colocar luzes amarelas para maior sensação de aconchego a calor nos ambientes. Luzes branca, são “frias” e não trás acolhimento. Outra dica para trazer aconchego é abusar de texturas macias, como tapetes felpudos, mantas gostosas, almofadas coloridas e macias.

Ilumine sua casa, clareie sua vida!

Mantenha a luz acesa no hall de entrada e na sala de estar. Segundo o Feng Shui, entradas mal iluminadas causam depressão. Lugares escuros produzem ambientes estagnados, fazendo com que os ocupantes do espaço adoeçam. Sem luz não há vida. somos muito influenciados pela qualidade e pela quantidade de luz ao nosso redor.

Excesso de energia Yin (escuro) pode causar tristeza, cansaço, depressão, entre outros. Para garantir o equilíbrio de nossos ambientes temos que ter em mente a interação harmoniosa das forças Yin e Yang.

Use sons contra a energia estagnada

Sinos dos ventos também são conhecidos como mensageiros da felicidade ou espanta maus espíritos, justamente por espalhar e movimentar as energias com seu sons e movimento. Para alguns é um simples objeto de decoração, para outros, é um imã para atrair prosperidade. De acordo com o Feng Shui, além de harmonizarem o ambiente com sua música delicada e movimento natural, eles equilibram e movimentam o fluxo de energias do local, limpam os arredores das energias negativas, promovem o relaxamento e ainda embelezam seu espaço!
É o objeto perfeito para trazer boas energias para a casa toda e ainda fazê-las circularem por todos os ambientes.

Sendo assim, faça uma prática diária de colocar um sino de vento onde deseja movimentar as energias ou também tocar um sino comum em sua casa para ajudar a limpar as energias paradas e estagnadas. Os sinos dos ventos atraem energias positivas e movimentam a energia de locais com energia parada. Da mesma forma os sons harmônicos também promovem esse movimento e fluxo de energia, caso sejam agradáveis. Se não tiver algo para emitir som, bata palmas! O som dissipa as energias antigas e negativas.

Comece todos os dias trazendo som a partir da sua porta da frente, indo no sentido horário e depois volte para a porta. Dessa forma, você terá limpado e energizado sua casa de uma forma simples e prática.

Use as cores a seu favor

As cores alimentam não somente o nosso corpo físico, mas também nossa mente e nossa alma. Estudos comprovam os efeitos das cores no corpo e na mente das pessoas, impactando sua saúde. Cada cor envia informações subliminares ao nosso cérebro e estimula determinadas áreas e ainda desperta diferentes sensações e emoções em cada pessoa.

O uso correto das cores enriquece energeticamente os ambientes gerando inúmeros benefícios

As cores possuem múltiplas funções quando se tem por objetivo restaurar o equilíbrio e a harmonia de ambientes. Não é a toa que o Feng Shui está muito associado à aplicação de cores nos ambientes, apesar disso ser apenas uma das possibilidades de ativação da técnica em espaços.

Leia mais: As cores no Feng Shui

Cada cor gera uma sensação específica em cada pessoa e, por isso, é fundamental saber utilizá-la. Para entender melhor seus efeitos e benefícios é importante conhecer algumas características que elas possuem e assim melhor aproveitá-las.

Poder das cores!

Algumas cores promovem bem estar, movimento, alegria. Outras, no entanto, induzem a um relaxamento, introspecção, e paralisia.

A cor azul petróleo, por exemplo, potencializa tristeza e, por isso, deve ser evitada (tanto na decoração como nas vestimentas). Se é alegria e felicidade que você busca passe longe dessa cor!… Essa cor nem existe na natureza, logo, sua vibração não é boa.

A cor ocre também deve ser evitada, pois é a cor das células mortas e das folhas secas, e, portanto, também não traz vitalidade e bem-estar. (Essa parte é um conhecimento da auraterapia, e não necessariamente do Feng Shui, tá? !)

Essas duas cores não são boas para ninguém e nem mesmo quando usadas em equilíbrio… essas cores potencializam os efeitos da depressão e ninguém quer isso, não é mesmo??

Se você tiver cores escuras, ocres ou aquosas nas paredes e nos móveis, tente iluminar sua casa com uma camada de tinta brilhante. Luz do sol ou amarelo-limão, branco brilhante com detalhes coloridos ou ainda móveis com estofados de cores claras podem ajudar a iluminar sua casa e o seu humor. As cores brilhantes são conhecidas como intensificadores de humor, então escolha alguns tons vibrantes para animar e alegrar sua casa.

Aposte na cor laranja que tem uma energia radiante… Ela traz disposição, estimula comunicação, aumenta a energia nos espaços, além de gerar confiança e entusiasmo! É a cor da felicidade e do otimismo!

Mas muito cuidado para não colocar cores muito quentes e vibrantes no quarto, que pede vibrações mais calmas e relaxantes. Então, no quarto sempre opte por tonalidades mais pasteis, ou cores mais frias para estimular o descanso!

Leia mais: As cores no Feng Shui

Conecte-se mais com a natureza

Tente passar pelo menos 30 minutos ao ar livre por dia, mesmo que seja apenas uma caminhada, para que você possa respirar melhor o ar, observar as árvores, o céu, os pássaros e o mundo natural para ajudá-lo a se reconectar à natureza. Melhor ainda, a exposição à luz solar ajuda a melhorar suas perspectivas. Os lugares mais felizes são os que recebem luz solar. Certifique-se de passar algum tempo ao ar livre, verificar os níveis de vitamina D e tomar sol diariamente.

Segundo o Feng Shui, ao fazer isso é uma forma de renovar suas energias internas… tipo recarregar as suas baterias na tomada! A energia do sol e da natureza são vitais para nosso bem-estar, saúde física, mental, energética, espiritual….

Insira na sua rotina uma caminhada matinal ou no finalzinho da tarde! Vá à um parque com bastante natureza e se recarregue de boas energias!

Ninguém quer atrair ou alimentar energias negativas, não é mesmo? Estar ao ar livre e em contato com a natureza é uma excelente forma de eliminar essas baixas vibrações de seu interior!

Espante a negatividade!

Energias negativas são todas as vibrações baixas e/ou pesadas que possam estar em você e ao seu redor… Elas podem ser causadas por maus pensamentos, pessimismo, inveja, brigas, inseguranças, medos, etc… Descarregá-las é algo fundamental para garantir seu bem estar.

Quando você se libra dessas baixas vibrações, você fica apto a atrair energias positivas e estas funcionam em nossa vida como ímãs que produzem sincronicidades, amabilidade, força, que estimulam nossa coragem, vontade de superação e sentimentos de confiança e convicção… Partiu natureza? Ar livre? parque?

Use e abuse do poder das Plantas e Flores

Plantas elevam a vibração dos ambientes. No Feng Shui utilizamos muito o paisagismo para potencializar as boas vibrações de um ambiente. Inclusive, usamos as plantas para ativar ou potencializar determinadas áreas da casa ou da vida, dado o enorme potencial de transformação que a natureza nos oferece.

Quando estamos deprimidos, estamos com nossa vibração baixa. Logo, por que não eleva-la novamente trazendo mais natureza para sua vida? Plantas oxigenam o nosso ar, promovem saúde, elevam nossa energia e a energia da nossa casa!

Tente plantar um pequeno jardim ou adicione vasos de flores em uma varanda. Faça questão de comprar flores frescas toda semana para dar à sua casa um toque da natureza, renovando a energia da sua casa e sua própria energia!

Cuide bem de suas plantas!

Verifique se todas as suas plantas de sua casa estão saudáveis e exuberantes. Ah… e atenção com a boa manutenção dessas plantas! Olhe em volta do seu quintal para ver se há arbustos que cresceram sobre as janelas e corte-os novamente. Segundo o Feng Shui, janelas sujas ou cobertas de vegetação farão com que suas perspectivas e sua visão de futuro sejam prejudicadas; portanto, mantenha os vidros limpos e as plantas aparadas.

Ter flores murchas, plantas morrendo, folhas secas ou flores artificiais em arranjos não atraem boas energias para os ambientes. São energias mortas e estagnadas. As flores artificiais interferem na fluidez das vibrações e ainda acumulam poeira e energia suja e parada. Tudo isso atrapalha bastante o equilíbrio energético de qualquer ambiente. Repense muito bem sobre ter esse tipo de decoração em sua casa.

Traga a natureza viva para dentro de seu lar!

A natureza viva, o paisagismo natural, é sempre a melhor opção mesmo que sua durabilidade não seja tão grande. Mas, qual o problema em estar sempre renovando a energia natural de seu lar e assim, atrair energias diferentes e trazer mais vitalidade para sua vida? A energia que as plantas e flores naturais trazem para sua vida não tem preço! Você sentirá a diferença em seu ambiente…

Se você simplesmente gosta de flores secas ou elas te trazem boas lembranças, ok! Mas alerto, de acordo com o Feng Shui, ter energia morta em sua casa irá drenar a sua saúde e seu bem-estar financeiro. Isso também vale para árvores ou arbustos mortos.

Portanto, tenha em sua casa a força da natureza viva com todo o seu potencial vibracional. Nada de coisas sem vibração. Traga a vitalidade do verde para o seu lar. Plantas e flores vão fornecer uma dose extra de energia e te ajudarão no combate à depressão!

Use o Manjericão contra depressão!

Você conhece o poder do Manjericão? Essa incrível erva aromática tem potentes propriedades antioxidantes. Tem excelentes efeitos anti-inflamatórios, antifúngicos e antibacterianos. Atrai vibrações positivas para perto de você. Produz oxigênio e absorve as toxinas ao seu redor. Purifica os ambientes. Elimina energias negativas!

E não é só isso… o manjericão é ainda é considerado um ótimo ANTIDEPRESSIVO NATURAL! Entre tantas funções, ele ainda tem o poder de melhorar estados emocionais alterados como nos casos de ansiedade e depressão. Por isso eu não podia deixar de citá-lo por aqui! Você sabia disso? Eu costumo brincar pois acho que não é a toa que uma boa pizza marguerita deixa qualquer pessoa mais feliz!

Antidepressivo natural e sem contraindicações!

Então, se você está se sentindo triste, desanimada, depressiva ou com uma energia baixa ou pesada, basta pingar algumas gotas de óleo essencial de manjericão no difusor e mudar essa vibração! Você pode usar o óleo também em colares aromáticos ou ainda fazer difusores de ambiente. Outra alternativa fácil e eficaz é fazer uma mistura poderosa: você pode pingar o óleo em algum creme e usá-lo nos pulsos, braços, pescoço ou colo sempre que precisar dar uma levantada no astral! (3 gotinhas para 1 colher de sopa de creme hidratante neutro)

Os óleos essenciais são mágicos e muito poderosos! Não é a toa que são considerados como a farmácia viva do Universo!

Consumir manjericão em massas, saladas, molhos pode também ser uma opção para você se beneficiar dos poderosos efeitos dessa erva aromática de uma forma bem prazerosa!

Faça uma limpeza energética em sua casa

Da mesma forma que nós precisamos tomar banho diariamente para nos purificarmos, é necessário também limparmos nossa casa fisicamente. E da mesma forma que precisamos manter nossa energia elevada, a nossa casa também precisa dos mesmos cuidados. É aí que entra a necessidade de realizarmos periodicamente uma limpeza energética em nossos lares.

Nossa casa requer os mesmos cuidados que temos com nós mesmos e com nossa energia!

Assim, antes de entender como limpar as energias de sua casa é preciso compreender que os espaços a nossa volta podem ser considerados seres vivos energeticamente, assim como nós somos. Todas as coisas são compostas de energia. Tudo é energia, nós somos energia, nossas coisas e nossa casa também. Nós não estamos separados do mundo a nossa volta. Todas as coisas têm percepção e vibração assim como as pessoas e animais. Parece uma coisa muito abstrata, mas é importante saber que a casa é também um ser em evolução.

Segundo o Feng Shui, quando você limpa sua casa você também está limpando a sua vida, pois a sua casa é o seu reflexo, mudando a energia da sua casa, você está mudando sua própria energia.

Portanto, toda a técnica de limpeza que você utilizar em sua casa estará influenciando nos campos de energia dela e de seus moradores/frequentadores. Tudo o que fizer para alterar de forma positiva a energia do seu lar, estará melhorando o seu próprio contato com a energia universal. Não perca mais tempo e escolha logo a limpeza que você acredita e que seja fácil para você realizar e pronto… aumente a sua vibração e a de seus ambientes.

Conclusão

Depressão é um assunto sério. Suas causas não devem ser ignoradas. Devemos fazer o possível para evita-la de se manifestar, e uma vez manifestada, o máximo para elimina-la.

É fato que a depressão pode ter muitas outras causas (inclusive de cunho genético), mas é certo também que o Feng Shui pode propiciar as condições ideais na sua casa para combatê-la ou evita-la.

Todas essas sugestões de Feng Shui podem ser facilmente aplicadas em sua casa para mudar a maneira como você experimenta e desfruta de sua vida. Frequentemente, a pessoa deprimida só precisa de um empurrãozinho para retornar ao seu eixo, ao seu caminho certo, onde reencontra o seu verdadeiro eu.

Combinar o Feng Shui com nutrição, exercícios, meditação e tempo para se reconectar com a natureza, o levará a melhorar sua saúde, trazer felicidade, longevidade, paz de espírito, maior unidade, bem estar e sucesso.

Conhece alguma pessoa que está sofrendo de depressão? Ou mesmo com alguma tristeza, falta de ânimo ou motivação? Compartilhe com ela e a ajude a aplicar as dicas aqui mostradas!

E mesmo que não conheça ninguém nesse estado ou não tenha contato nenhum com essa doença, vale aplicar em sua casa todas as dicas aqui comentadas para deixar seu lar bem harmonioso e saudável! ok?

E você? Quantos itens listados acima você está aplicando? Por que não tentar aplicar uma nova dica a cada semana nas próximas semanas? Experimente, volte aqui e compartilhe seus resultados!

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